Разумная экономия: как улучшить качество питания и при этом сэкономтиь от 2 до 16 тысяч в месяц
Онлайн-тренинг 9-22 октября
Вам нужен этот тренинг, если: |
На питание уходит большая часть семейного бюджета |
Вы чувствуете, что деньги утекают сквозь пальцы: вроде бы денег много, а все равно не хватает |
Не хотите спускать деньги в унитаз, а хотите собрать сумму на исполнение мечты |
|
|
|
Что вам даст этот тренинг? |
|
|
Вы снизите расходы на питание без ущерба в качествеУмение тратить деньги – это такое же искусство, как и умение их зарабатывать. Не зря умные люди говорят, что сэкономленные деньги = заработанные деньги. Этому можно научиться. Приняв участие в тренинге, вы будете тратить меньше денег на покупку продуктов. При этом качество питания не пострадает, а возможно, даже станет лучше. Экономия на питании – это не употребление некачественных продуктов. Разумная экономия на питании – это выбор качественных продуктов по разумной цене. Увеличение в рационе количества таких экономных овощей и фруктов, как капуста, морковь, свекла, лук, яблоки и т.д. будет одобрено любым диетологом. Одновременно отказ продуктов, типа копченой колбасы, фастфуда, магазинных полуфабрикатов и т.п., принесет только пользу не только кошельку, но и здоровью. |
Вы научитесь покупать продукты по самой выгодной цене. Скидки, акции и распродажи станут выгодными для вас, а не для продавца
У продавца и покупателя противоположные цели. Цель продавца – продать вам больше и дороже. Ваша цель как покупателя – купить необходимое недорого. На тренинге вы научитесь использовать акции, распродажи и скидки в своих интересах. Будете покупать не тогда, когда это выгодно продавцу, а тогда, когда это выгодно и нужно вам. Вы узнаете, где искать предложения о самых выгодных условиях покупки. Научитесь пользоваться специальными мобильными приложениями, интернет-сервисами, электронными и бумажными каталогами, группами совместных покупок. Вы получите специальные инструменты (электронные таблицы с формулами), которые позволят сравнивать цены у разных продавцов и выбирать лучшие предложения. |
|
|
|
|
Вы пополните свою копилку экономных рецептов и сможете составить меню из супер-экономных, вкусных и полезных блюдВкусные блюда не обязательно должны дорого стоить. Можно готовить вкусно и полезно из недорогих продуктов. Например, недорогую треску можно приготовить также вкусно, как и дорогого лосося. Салат из квашеной капусты с клюквой не менее полезен, чем салат с рукколой и черри. Домашний пирог с яблоками на любом чаепитии гости «сметут» быстрее, чем покупную шарлотку и т.д. На тренинге вы не только узнаете множество рецептов недорогих блюд, но и на практике примените новые знания: составите несколько вариантов экономных меню для своей семьи и приготовите несколько блюд по предложенным рецептам. |
Вы научитесь управлять домашними финансами: планировать расходы на питание, покупку и хранение продуктовВам знакомо изречение: «Чем больше денег, тем больше их не хватает»? Это правда: если не контролировать расход денег, то, вне зависимости от размера дохода, их всегда будет мало.
Будем надеяться, что впереди у нас безоблачное будущее, без кризисов и потерь. Но умение экономить и сохранять в малом – залог нашей уверенности в том, что мы справимся и с большими финансовыми проблемами. |
|
|
|
|
Сэкономленные деньги вы сможете потратить на то, что действительно важно и нужноУ вас есть мечта? Например, собственный дом с садом. Или новая квартира с отдельными комнатами для всех членов семьи. Возможно, вам хочется провести отпуск в стране, о которой мечтали с детства. Или открыть собственное дело. Или обновить гардероб, купив себе красивые дизайнерские вещи. Жизнь устроена так, что многие наши мечты требуют денег. Но чем больше мы экономим и откладываем, тем скорее они сбудутся. Согласились бы вы несколько лет не есть дорогие деликатесы, но взамен получить возможность осуществить свою мечту? Например, отказаться от икры и сыра с плесенью, зато скорее отпраздновать новоселье в собственном доме? Если да, тогда этот тренинг создан для Вас, как первый шаг к разумной экономии и осуществлению мечты. |
Программа тренинга: |
Часть 1. Экономия начинается с планирования
Часть 2. Покупаем осознанно и с выгодой для себя
Часть 3. Как правильно хранить и использовать продукты
Дополнительные материалы |
Таблица учета стоимости покупок |
Таблица экономных рецептов |
|
|
|
|
После заполнения таблицы встроенные формулы позволят автоматически высчитывать стоимость покупок еще до похода в магазин. Есть возможность сравнивать стоимость товаров в разных магазинах. |
В таблицу уже внесены 100 экономных рецептов, а также есть возможность добавлять свои собственные наименования. Встроенные формулы позволяют быстро отсортировать рецепты по категориям. |
|
|
|
|
Таблица учета и хранения заморозки |
Таблица учета и хранения продуктов |
|
|
|
|
Таблица позволяет вести учет всех замороженных продуктов, которые хранятся в морозилке. Встроенные формулы позволяют автоматически высчитывать срок годности заморозки. Если срок хранения подходит к концу, цвет ячейки изменится. |
Таблица позволяет вести учет продуктов, которые хранятся в холодильнике, буфете, кухонных шкафчиках, на балконе. Встроенные формулы позволяют автоматически высчитывать срок годности продуктов. Если срок хранения подходит к концу, цвет ячейки изменится. |
Что вы получите на тренинге: |
1. Теоретические знания. Вы узнаете, какие знания и навыки необходимы, чтобы быть экономной хозяйкой: как снизить расходы на питание, как составлять экономные меню и планировать семейный бюджет, как выбирать недорогие рецепты, как покупать продукты по самым выгодным ценам и как их правильно хранить дома и т.п.
2. Практические навыки. Теория без практики не работает. Поэтому важной частью тренинга являются домашние задания. Участники тренинга смогут сразу применить полученные знания на практике и сэкономить существенную сумму уже во время тренинга.
3. Результат. Наша цель – снизить расходы на питание без ущерба в качестве от 20 до 30%. В зависимости от состава семьи и пищевых привычек, каждый месяц вы сможете экономить от 3 000 до 10 000 рублей. А это значит, что вы вернете деньги, потраченные на участие в тренинге, уже в течение первого месяца. Применяя полученные знания на практике в течение следующего года, вы сможете сэкономить от 36 000 до 120 000 рублей!
Кто ведет тренинг? |
|
Дарья Черненко — создатель и руководитель сайта Меню недели, автор оригинальной методики по составлению меню, редактор журнала «Меню недели», автор книги-тренинга «Меню недели: 5 шагов по составлению меню для всей семьи». Проводит тренинги и онлайн обучение с 2011 года. Автор и ведущая тренингов "Меню-менеджмент", "Как научить ребенка питаться правильно", "Заморозка: готовим впрок", марафонов "Очарование женственности", "Новый год - без плиты!" "Пробуем новое", мастер-классов "Готовим один раз на две недели" и видео-уроков "Кулинарной школы онлайн". Тренинги и программы, созданные Дарьей Черненко, прошли более 7470 человек! Счастливая жена и мама трех дочерей. |
Личное обещание тренера |
|
Последние пять лет моей жизни я профессионально занимаюсь составлением меню, калькуляцией рецептов. Кажется, разбуди меня ночью и спроси, сколько граммов плова нужно приготовить для семьи из четырех человек и сколько будут стоить продукты, я назову число и сумму, не приходя в сознание :) Составив сотни экономных меню и высчитав стоимость тысячи блюд, я убедилась, что кормить семью вкусно, полезно и разнообразно можно при очень ограниченном бюджете. Моя цель – научить участников тренинга не просто экономить, а экономить без ущерба для качества жизни. Чтобы лишние деньги появились, а питание при этом стало лучше. Я покажу и научу участников тренинга, как сократить расходы на питание на 20-30%. Чтобы вложенные в участие в тренинге деньги возвратились с прибылью уже в первый месяц. Я постараюсь передать личное отношение к экономии не как к наказанию, а как к веселому виду спорта, тренирующий смекалку, дисциплину и кулинарные навыки. Поэтому я жду на тренинг позитивных людей, разделяющих мнение, что сэкономленные деньги – это заработанные деньги. |
Результаты участников тренинга |
Сколько стоит участие в тренинге? |
Остались вопросы? |
В какое время будут проходить вебинары?
Вебинары будут проходить в понедельник, среду и пятницу в 19.00 по Мскв времени.
Мне неудобно это время. Что делать, если у меня не будет возможности присутствовать на вебинарах?
Вы получите все записи вебинаров и сможете их скачать и посмотреть в любое удобное для вас время.
У меня маленький ребенок, и я работаю. Буду ли я успевать выполнять задания тренинга?
Большинство участников наших тренингов - это очень занятые женщины. Мы это учитываем. Поэтому, чтобы вам было удобно участвовать в тренинге, все материалы и задания будут круглосуточно доступны в вашем личном кабинете на сайте. В любое удобное время вы сможете их открыть и посмотреть. Задания также можно выполнять в удобное для вас время.
Что понадобится из техники, чтобы участвовать в тренинге?
Компьютер (ноутбук, планшет, телефон), доступ в Интернет и наушники (чтобы слышать).
Я уже и так снизила расходы на питание до минимума. Не представляю, как можно еще меньше тратить, чем мы делаем это сейчас. Как я могу быть уверена, что мне этот тренинг поможет?
Я хочу быть с вами честной: бывают ситуации, когда расходы на питание действительно некуда сокращать. Не зная вашей семьи, ее состава и пищевых привычек, суммы текущих расходов и местности, в которой вы проживаете, я не могу пообещать, что вы сможете сэкономить еще больше и тем более назвать конкретную сумму. Все индивидуально. Но если вы мне напишите на е-мейл novoe@menunedeli.ru и в нескольких словах опишете ситуацию с расходами на питание в вашей семье, я отвечу, поможет вам этот тренинг или нет. Если я не смогу вам помочь, то честно об этом напишу.
Что нужно сделать, чтобы принять участие в тренинге? |
1. Нажмите на кнопку "Купить"
Пакет "Теория" |
|
2990 р |
|
|
Пакет "Практика" |
|
3990 р |
|
|
Пакет "Индивидуальный" |
|
4990 р |
2. Откроется страница, на которой надо ввести свое имя, е-мейл, телефон нажать на кнопку Заказать.
3. На открывшейся странице надо выбрать способ оплаты и оплатить. Если Вам не подойдет ни один из предложенных способов оплаты, напишите мне, пожалуйста, на е-мейл novoe@menunedeli.ru
4. После оплаты откройте свою почту, туда в течение 1-3 минут придет письмо с дальнейшими инструкциями (где регистрироваться на тренинг).
|
P.S. Если у вас есть вопросы, то задавать их можно на е-мейл novoe@menunedeli.ru
P.P.S. Все записи и раздаточные материалы с тренинга останутся у Вас. Если через некоторое время Вы захотите что-то уточнить или вспомнить, то всегда сможете пройти тренинг еще раз самостоятельно в комфортном темпе и в удобное время.
Сайт работает на платформе justclick.ru